Serena Salgari: è passato ormai quasi un mese dalla prima riunione con le Ladies

È passato ormai quasi un mese dalla prima riunione con le Ladies e dal primo allenamento fatto in pista, che mi è rimasto particolarmente impresso! Non ero più stata su un campo di atletica dai tempi dei “giochi della gioventù” fatti durante le scuole medie.
Lancio del giavellotto, salto in lungo, corsa ad ostacoli e persone che corrono molto, ma moooolto più veloce di te … essere circondati da atleti che fanno sport di vario genere ti aiuta a immergerti totalmente nella giusta atmosfera. il primo impatto è stato molto positivo!
Con questa dose di energia assorbita per osmosi ho affrontato tutti gli allenamenti di questo primo mese e sono giunta alla conclusione che prima o poi ci lascerò un polmone.
Detto questo, teniamo botta. Non vedo l’ora di mettermi alla prova sulle lunghe distanze: so che manca ancora un po’ di tempo, ora ci stiamo concentrando su allunghi, variazioni e potenziamento muscolare, ma le scarpe iniziano a fremere!