Settimana di allenamento dal 24 al 30 luglio Lunedì 24 LA GIORNATA PERFETTA! Fra mattino e pomeriggio si prospettava una [...]

Ciao ragazzi! Le fatiche della settimana scorsa sono state: - lunedì: 🙈 non sono riuscita a fare allenamento e non [...]

La settimana scorsa purtroppo non è stata molto proficua, il lavoro e gli impegni non mi hanno dato una mano, cmq [...]

Primo allenamento, 8 x 1000 m con recupero di 500 m. Li giro in pista con uno dei miei fratelli [...]

Manuel ha iniziato questo percorso da un buon livello di allenamento. Seguiamolo nel racconto della sua settimana appena trascorsa. Gli [...]

Sabato partenza all'alba x il Salento.  Mio figlio Nicolò, mio grande motivatore: mamma ma tu vieni al mare correndo? 😳....ogni [...]

Sette ragazzi, tra i ventotto ed i quarantadue anni, che si alleneranno per cinque mesi con un unico obiettivo: diventare [...]

[vc_row][vc_column][vc_column_text delay="0"] Questa settimana 5 allenamenti! Lunedì  10/07/17 Ilaria ci invita a fare un po’ di allenamento al campo, io [...]

[vc_row][vc_column][vc_column_text delay="0"]Ciao ragazzi, La settimana scorsa per motivi accademici, ho dovuto ridurre all'osso gli allenamenti, ma non ho tagliato sugli [...]

[vc_row][vc_column][vc_column_text delay="0"]Finite le ferie si ricomincia con gli allenamenti e il programma non fa sconti.   Si comincia con 18 [...]