Da Zero a Dieci

 

Per chi inizia un approccio alla camminata con l’intenzione di provare a correre o per chi già corre pochi km e vuole migliorare la sua resistenza e la sua tecnica

 

Correre è facile, immediato e incredibilmente bello!

Possiamo correre dovunque e in ogni momento libero, ma sappiamo davvero come farlo?
Vi guideremo con un approccio basato sull’esperienza e sulla scienza in un percorso che vi permetterà di correre una 10km.
Che tu sia un principiante alle prime armi, un curioso che vuole affacciarsi al mondo della corsa,
Allacciati le scarpe e vieni a correre con noi!
Divertimento e sudore assicurati!

 

Verona Marathon Team che negli anni passati con l’esperienza dei progetti Nascerà un Maratoneta e Ladies Running ha acquisito le competenze per guidare atleti e atlete anche neofiti a correre la maratona o la mezza maratona, ora si mette a disposizione dei neofiti della corsa per un progetto di 3 mesi e portarli a correre 10 km partendo da zero.

Durata:

Tre mesi di attività: metà marzo, aprile, maggio e metà giugno con due incontri la settimana in presenza.

Dove:

1 gruppo a Bussolengo, il lunedì e il mercoledì, presso la Pista di atletica “C.Adami”, dalle 18:30 – 20:00

1 gruppo a Verona, il martedì e il giovedì, partenza da Verona Marathon Hub, dalle 18:30 – 20:00