Jano Peduzzi

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[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_wtr_custom_list animate=”wtrOpacityNone_slideInLeft” delay=”0″][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-bullhorn”]Nome and Nickname: Jano Peduzzi[/vc_wtr_custom_list_item][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-calendar”]Età: 41[/vc_wtr_custom_list_item][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-map-marker”]Città in cui vivi: Pescantina (Vr)[/vc_wtr_custom_list_item][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-street-view”]Professione: architetto[/vc_wtr_custom_list_item][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-dashboard”]Corri? Se sì da quanto tempo?: Non ho ma corso prima[/vc_wtr_custom_list_item][/vc_wtr_custom_list][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_tabs][vc_tta_section title=”Numero Allenamenti settimanali” tab_id=”1496654872022-133b412e-0953″][vc_wtr_custom_list delay=”0″][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-child”]3 sessioni di corsa e 5 in bicicletta[/vc_wtr_custom_list_item][/vc_wtr_custom_list][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Gare disputate e relativi tempi” tab_id=”1496654872054-a54128bc-4c9f”][vc_wtr_custom_list][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-clock-o”]

mezza maratona fatta per gioco: 2 ore e 40 min trascinando i piedi alla fine, dopo non ho camminato per una settimana.

[/vc_wtr_custom_list_item][/vc_wtr_custom_list][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Perché hai aderito al progetto “Nascerà un maratoneta“” tab_id=”1496655205164-e705ff7f-96c2″][vc_column_text delay=”0″]La proposta è venuta a caso e quasi per scherzo, avevo un sogno ed ho incontrato delle persone che hanno reso possibile pensare di realizzarlo.

Ho scelto di partecipare per:[/vc_column_text][vc_wtr_custom_list][vc_wtr_custom_list_item color_background=”#209ecc” type_icon=”web|fa fa-bolt”]

il peso elevato non mi aiuta e rende la corsa pesante. Perciò voglio dimagrire e migliorare le prestazioni aerobiche correndo.

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ho sempre avuto una certa attrazione per la corsa ma in passato quando mi sono avventurato a correre dopo poco sono stato fermato da infiammazioni alle ginocchia

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l’obbiettivo e’ quello di perdere peso, abituarmi al movimento della corasa e trovare uno stato di forma sufficiente a tenere un fondo lento e costante che mi permetta di finire la maratona

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