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10
2017

ADRIANO: ALLA CONQUISTA DI CREMONA

Settimana dal 9 al 15 Ottobre

Questa settimana per via di allenamenti è da dimenticare.. uno solo! Il lavoro mi correre più dei coach!  Mercoledì 11 dopo il riscaldamento ci toccano 3 x 400, 500, 600 metri velocità sostenuta con recupero breve, riposando 3 min fra una serie e l’altra. Anche se corro poco le gambe in questi esercizi stanno bene e mi diverto sempre tanto per cui tiro! Bellissimo allenarsi in compagnia e la Tigre è un’ottima compagnia quando si decide di fare le cose serie!

Domenica 15 abbiamo conquistato Cremona! Una mezza tutta di soddisfazioni!

Oggi l’idea era di correre sotto le 2 ore, esperienza per me impossibile fino a 4 mesi fa.. ma confrontandomi mercoledì dopo allenamento tutti hanno pensato che io potessi farcela.. ed eccomi! 1:56:03 portata a casa con un po’ di fatica ma con tanta soddisfazione! E poi festa! Adesso ci dobbiamo rimboccare le maniche ed in questo mese mettercela tutta per arrivare pronti al traguardo!