LA TIGRE DI CREMONA
Ciao ragazzi!!!! La settimana scorsa sono riuscita a fare 4 allenamenti: - lunedì: 30 minuti di riscaldamento + potenziamento + [...]
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10, 2017
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10, 2017
ADRIANO: ALLA CONQUISTA DI CREMONA
Settimana dal 9 al 15 Ottobre Questa settimana per via di allenamenti è da dimenticare.. uno solo! Il lavoro mi [...]
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10, 2017
MICHELA: PRIMI TEST IN GARA ALLA 10 KM DI BARDOLINO
Ciao ragazzi! La settimana scorsa ci sono stati 4 begli allenamenti: - lunedì: riscaldamento + 10*60 mt in salita + [...]
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10, 2017
LA TIGRE:MANCANO SOLO 49 GIORNI ALLA MARATONA, LE COSE SI FANNO SERIE
Ma chi sono queste tre gnocche?????? Io con le mie super compagne di squadra all'ultimo appuntamento di triathlon della stagione: [...]
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09, 2017
ADRIANO E LA 30 TRENTINA:”ALL’ARRIVO QUASI SCENDE UNA LACRIMUCCIA”
Settimana dal 18 Agosto al 24 Settembre Martedì 19 ALLA CONQUISTA DI NUOVI TERRITORI Oggi toccano 60/70’ di corsa facile, [...]
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09, 2017
I PROTAGONISTI DI NASCERA’ UN MARATONETA ALLA TRENTA TRENTINA
Ragazzi che bella corsa oggi! Io, ADRIANO ed Eros Abbiamo fatto la trenta trentina. Siamo partiti pensando di prendere taaaaaanta [...]
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09, 2017
MICHELA CONQUISTA IL MEZZO IRONMAN!
Eccomi qua. Dopo la grande impresa di domenica. A qualcuno verrà da ridere, ma per me un mezzo ironman è [...]
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09, 2017
MICHELA: VERSO AGSM VERONA MARATHON PASSANDO PER I 70.3
La settimana appena passata ha previsto: - lunedì: 30 minuti riscaldamento + andature tecniche + 10*60 mt in salita + [...]
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09, 2017
ADRIANO: MANCANO POCO PIU’ DI DUE MESI!
Martedì 29 FINALMANTE SI CORRE IN COMPAGNIA Oggi toccano 30’ di corsa facile, 10 X 100 mt salita leggera in [...]
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09, 2017
MICHELA: ROAD TO AGSM VERONA 2017 CON IL CUSCINO AL MICROONDE!
Comincio a tornare sulla mia 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻!!!!! A forza di massaggi, trattamenti osteopatici, laser e il cuscino che si scalda al [...]
